Força e determinação, essas são as palavras certas para esse novo ano que se inicia.
Não existe conquistas sem esforços.
Resolvi criar o blog para compartilhar publicamente o meu processo para uma vida mais saudavel, com novos costumes e mudanças de hábitos. Estou caminhando rumo a minha cirurgia bariatrica, onde comecei sessões com psicologo e nutricionista no ano de 2013; foram 6 meses de tratamento para poder fazer a minha cirurgia, e agora no começo do ano irei realiza-la.
Errei bastante nesse ano que passou, mudei alguns hábitos, como ir para academia, mas não consegui abrir mão de alimentos e quantidades que não poderia ter consumido.
Sei que é errado, mas....fiz a chamada "despedida". Comi tudo que tive vontade, mas sempre com um pensamento, em 2014 tudo vai mudar, e é por isso que dei inicio ao blog justamente no primeiro dia do ano.
Espero ajudar a muitas pessoas que também desejam uma vida mais saudavel, trocando experiências e forças.
Desejo a todos um maravilhoso 2014, cheio de bençãos e realizações, claro com muita SAÚDE. Beijão...
