Recomeçando!!! #nuncaétarde

Bom dia!!!

Olha eu aqui de volta....

Essa semana começo novamente minha RA e as atividades fisicas, com o acompanhamento da minha nutri.

Será um desafio enorme para mim, bem na época de festas...mas adoro grandes desafios...
Peço desculpas aos meus leitores pela minha ausência, mas foram muitas coisas que foram acontecendo, tudo junto, tive vários problemas de saúde, e perdi minha mãezinha no mês de junho, o que me deixou muito mal psicológicamente, e com isso ganhei peso novamente. Descontei minhas angústias tudo na comida...errei...mas foi a forma que encontrei de passar pelo meu luto...

Pão Dukan #EuFiz

Boa tarde,

Olá Pessoal, hoje vou contar um pouquinho sobre meu ultimo final de semana, posso dizer que foi sensacional.
Fui para Guararema, interior de São Paulo, adoro, é uma oportunidade muito boa que tenho para repor as energias do dia a dia, faço caminhadas, nado bastante e relaxo...

Mas nesses lugares acabamos comendo um pouquinho a mais e saindo da nossa rotina , então quando voltamos temos que manter a linha e fechar a boquinha....rsrsrs

De segunda até agora , consegui eliminar os 2 kilos que ganhei na viagem, e daqui p frente quero só eliminar...

Alguns momentos da minha viagem :

Feliz 2015 - Metas #Let'sGo

Boa noite!

Olá pessoal, hoje estou aqui para desejar a todos um Feliz 2015, com muita saúde, paz, amor e que Deus abençoe todos vocês, que vocês realizem todos os seus sonhos e que consigam cumprir todas as suas metas para esse novo ano que se inicia.

Infelizmente meus planos para o projeto natal não deram certo, pois fiquei internada um pouco antes do natal com pneumonia mau curada, tomei antibióticos venoso e tinha tomado muito corticóide, o que dificultou o meu processo para eliminar peso, tive que cessar as minhas atividades físicas também. 

Mas Graças a Deus agora estou recuperada, passei um natal e revéillon cheio de saúde e agora é recuperar o tempo perdido.

Esse ano tenho que eliminar muito peso, estou determinada e muito feliz.

Quem vem comigo???????