Boa noite!
Olá pessoal, hoje estou aqui para desejar a todos um Feliz 2015, com muita saúde, paz, amor e que Deus abençoe todos vocês, que vocês realizem todos os seus sonhos e que consigam cumprir todas as suas metas para esse novo ano que se inicia.
Infelizmente meus planos para o projeto natal não deram certo, pois fiquei internada um pouco antes do natal com pneumonia mau curada, tomei antibióticos venoso e tinha tomado muito corticóide, o que dificultou o meu processo para eliminar peso, tive que cessar as minhas atividades físicas também.
Mas Graças a Deus agora estou recuperada, passei um natal e revéillon cheio de saúde e agora é recuperar o tempo perdido.
Esse ano tenho que eliminar muito peso, estou determinada e muito feliz.
Quem vem comigo???????
Essa semana já retomo as atividades físicas e quero fazer muita coisa que tenho vontade e sonho.
Tudo é possível pessoal, esse ano que passou consegui eliminar 15 kilos , com muita força e dedicação.
Esse final de ano foi de muitas comemorações, com muita comilança, mas mesmo assim consegui manter o peso , não eliminei, mas também não ganhei peso. O que me deixa um pouco mais tranquila....
Mas agora chega de férias...........vamos a luta pessoal.......tem um mundão grande lá fora esperando por nós......
Está na hora de colocarmos nossos planos em prática e sermos realmente muito felizes.....
O começo de um novo ano nos dá a oportunidade de repensarmos e agirmos......
Eu quero muito eliminar mais peso e ter minha auto estima lá em cima.
Esse novo ano será muito melhor que o ano que passou, tenho fé e muita esperança.......
Vou postar muitas comidinhas, dicas saudáveis e toda minha rotina.....
Let's Go!!!!
Dica de hoje:
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